Witaj w LinkedTeen

Podobno wielu nastolatków pytanych o przyszłość, mówi o planach zostania influencerem. To moim zdaniem szkodliwe przekonanie wdarło się do świadomości jako kolejny mit o naszym pokoleniu. Może warto zrobić porządne badania w tym temacie? Wśród moich znajomych panują inne trendy ale dorośli nie zbadają ich płytkim pytaniem rzuconym na poczekaniu, które ma wzbudzić sensację. Taki click bait.

Ile razy zdarzyło Ci się "kuć" całą noc, by na drugi dzień nie pamiętać niczego? To nie wina Twojego mózgu, tylko nieefektywnych metod! Zaledwie 10% tego, co robimy w szkole, opiera się na naukowo potwierdzonych metodach nauki. Chcesz prześcignąć rówieśników i mieć więcej czasu wolnego? Przestań uczyć się więcej, zacznij uczyć się mądrzej! Poniżej 5 technik, które udowodniono, że faktycznie działają

Egzaminy - czy to matura, egzamin ósmoklasisty, czy zwykła klasówka – generują ogromny stres. Bicie serca, płytki oddech, uczucie pustki w głowie… to naturalne. Wchodzimy w tryb "walcz lub uciekaj". Stres jest energią. Sztuką jest nauczyć się tę energię kontrolować i skierować ją na efektywną naukę, a nie paraliżujący lęk.

Każdy to zna: budzisz się, a myśl o wstaniu i działaniu wydaje się przytłaczająca. To nie jest lenistwo; to kryzys motywacji, naturalna reakcja na przebodźcowanie, stres czy zmęczenie. Musimy to powiedzieć jasno: jeśli ten stan trwa dłużej niż kilka dni, może to być coś więcej. W Polsce co trzeci nastolatek doświadcza zaburzeń depresyjnych, a depresja jest jedną z głównych przyczyn kryzysu motywacji. Poniżej kilka pomysłów, które mogą Ci pomóc, natomiast jeśli obniżony nastrój trwa dłużej koniecznie poszukaj profesjonalnego wsparcia. Poniżej znajdują się informacje do kogo możesz się zwrócić.

Sztuczna inteligencja (AI) zmieniła zasady gry. To już nie gadżet, ale potężny asystent, który może przyspieszyć Twoją naukę. Pokaże, jak wykorzystać narzędzia typu ChatGPT, Gemini czy Claude do maksymalizacji Twoich wyników bez wpadania w pułapkę ściągania. .

Czy zdarza Ci się siedzieć nad książką godzinami, a po fakcie uświadamiasz sobie, że przeczytałeś tylko jedną stronę? Masz problem z włączeniem się do pracy i łatwo Cię rozpraszają powiadomienia? Właśnie dla Ciebie powstała Technika Pomodoro – prosta, ale genialna metoda zarządzania czasem. Pomodoro to nie tylko timer. To reset dla Twojego mózgu, który pozwala wejść w stan głębokiej koncentracji (tzw. Flow) i maksymalnie wykorzystać krótki czas. Zobacz dlaczego działa i jakie darmowe aplikacje pomogą Ci ją wdrożyć już dziś!

Jeśli Gen Z ma przejąć wkrótce stery, musi mieć głowy pełne mądrości. Oto 5 tytułów must-read, które naprawdę mogą zmienić Twój sposób myślenia.